Tudo o que você coloca para dentro do seu corpo pode ter um impacto direto na sua saúde, especialmente quando se trata de inflamação. Manter baixos níveis de inflamação é importante para prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas, como doenças cardiovasculares, demência, diabetes, doenças autoimunes, entre outras. Mesmo as menores mudanças em sua dieta podem […]

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